segunda-feira, 24 de setembro de 2012




Olá meninas hoje é dica de saúde para todas nós chegarmos lindas no verão rsrsrs!!
Minha dica de hoje é a massoterapia com bambu estou fazendo ela e na segunda vez que fiz já comecei a notar os efeitos a pele fica mais macia,seu corpo começa a criar forma é incrivel mas vou dizer aqui bem certinho o que ela é!
Bambu Terapia
A Bambuterapia é uma técnica da massagem feita com bambus, originária da França. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.
A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Os bambus se adaptam aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares.
A bambuterapia também estimula as glândulas, proporcionando um efeito drenante e redutor de gordura localizada, auxiliando assim na diminuição da celulite. A bambuterapia associa técnicas de massagens como shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), ayurvédica, isometria e drenagem linfática.
Pode ser aplicada em todo o corpo inclusive face e cabeça. Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas. O ideal é aplicá-la uma vez por semana associada a óleos medicinais específicos para cada cliente, respeitando sua constituição e objetivos.

Preço:Aqui na minha city comprei o pacote com 8 massagens saiu 200,00 reais!!
Procurem ai na sua cidade superrrrr recomendo mulherada rsrsrs

(ah mas tambem faça a massagem  associada com exercicios fisicos e uma otima alimentação se não você não vera os efeitos)

beijos

17:27 Mad Alice



Olá meninas hoje é dica de saúde para todas nós chegarmos lindas no verão rsrsrs!!
Minha dica de hoje é a massoterapia com bambu estou fazendo ela e na segunda vez que fiz já comecei a notar os efeitos a pele fica mais macia,seu corpo começa a criar forma é incrivel mas vou dizer aqui bem certinho o que ela é!
Bambu Terapia
A Bambuterapia é uma técnica da massagem feita com bambus, originária da França. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.
A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Os bambus se adaptam aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares.
A bambuterapia também estimula as glândulas, proporcionando um efeito drenante e redutor de gordura localizada, auxiliando assim na diminuição da celulite. A bambuterapia associa técnicas de massagens como shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), ayurvédica, isometria e drenagem linfática.
Pode ser aplicada em todo o corpo inclusive face e cabeça. Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas. O ideal é aplicá-la uma vez por semana associada a óleos medicinais específicos para cada cliente, respeitando sua constituição e objetivos.

Preço:Aqui na minha city comprei o pacote com 8 massagens saiu 200,00 reais!!
Procurem ai na sua cidade superrrrr recomendo mulherada rsrsrs

(ah mas tambem faça a massagem  associada com exercicios fisicos e uma otima alimentação se não você não vera os efeitos)

beijos

quinta-feira, 20 de setembro de 2012




Olá meninas ,o post de hoje é sobre moda(amo) a tendência da vez é a Skinny jeans colorida ela esta virando febre é promete ser o seu uniforme no verão vamos conferir?
O elementos básicos para ter o jeans perfeito no verão 2013 são:ajustado,mas não colante;curtinho,deixando o tornozelo á mostra;e coloridos,vale todos os tons de macaron(os docinho Frances que Maria Antonieta tanto amava!)Para cumprir todas essas prerrogativas de uma vez,só há um caminho:o novíssimo   stiletto jeans,batizado assim por combinar com saltos altos finos,vamos conferir alguns looks para se inspirar!!

Olha como fica lindo  de salto alto fino(amei essa cor de rosa)

 (Amei o look da Rihanna)

E dai meninas gostaram vão aderir a moda? comentem ai beijao


12:44 Mad Alice



Olá meninas ,o post de hoje é sobre moda(amo) a tendência da vez é a Skinny jeans colorida ela esta virando febre é promete ser o seu uniforme no verão vamos conferir?
O elementos básicos para ter o jeans perfeito no verão 2013 são:ajustado,mas não colante;curtinho,deixando o tornozelo á mostra;e coloridos,vale todos os tons de macaron(os docinho Frances que Maria Antonieta tanto amava!)Para cumprir todas essas prerrogativas de uma vez,só há um caminho:o novíssimo   stiletto jeans,batizado assim por combinar com saltos altos finos,vamos conferir alguns looks para se inspirar!!

Olha como fica lindo  de salto alto fino(amei essa cor de rosa)

 (Amei o look da Rihanna)

E dai meninas gostaram vão aderir a moda? comentem ai beijao


segunda-feira, 17 de setembro de 2012





Olá meninas com o verão chegando a mulherada se desespera não é?
Decidi  criar esse post onde toda segunda vou postar dicas para vocês entrarem em forma e estarem linde rimas no verão hehehe...
Mas vamos conferir essas dicas que no final conto umas novidades para vocês =)
A melhor forma de entrar em forma é combinar exercícios físicos (que tal combinar com a sua amiga de dar uma caminhada no final do dia? Ou entrar no time de vôlei da escola?) com uma alimentação saudável, equilibrada… reeducação alimentar é tudo! E o segredo está em pequenas mudanças: trocar o pão branco pelo integral, o hambúrguer por um sanduíche natural, comer a sala de fruta sem sorvete, trocar o refrigerante por um suco… Se você fizer essas mudanças no seu dia-a-dia, além de emagrecer, vai fazer esses “pequenos deslizes” parecerem ainda mais saborosos se você deixa-los apenas para o final de semana!

* E se você estiver na dúvida de como se alimentar direitinho vem comigo que vou mostrar um cardápio especialmente para garotas que querem perder uns quilinhos até o verão. Você não vai passar fome, apenas se alimentar de forma mais saudável!










Meu depoimento: bem vocês se lembram que no início do post falei que ia contar uma novidades para vocês pois estou na academia a 1 semana confesso que no início foi difícil,senti um pouco de dores dos exercícios e mais difícil ainda foi para de comer besteira,corta chocolate,fritura e o refrigerante esse achei que sentiria muitaaaa falta mas confesso que não doeu nem um pouco hehehe vejo meus amigos tomando refri e nem sinto falta (aleluia)...
Faço academia de segunda a sábado e também faço aulas de jump  na segunda e na quarta como também estou com problemas com a celulite estou fazendo massoterapia na segunda e na sexta...
É tudo para estar em forma no verão ahshashash AH! tenho que perder 6 kg torçam por mim e se vocês querem mais poste como esse para mim explicar o que ando fazendo e se esta dando certo comentem ai!!
beijos

" O mais importante é termos saúde, termos atitude, termos estilo próprio… e nos amarmos do nosso jeitinho todo único! Mas se mesmo assim você quiser perder uns quilinhos até o verão, não há nada de mal nisso! O que não é legal é fazer dietas malucas, que só servem para te deixar fraquinha, doente… e recuperar todos os quilinhos perdidos logo em seguida!"

08:41 Mad Alice




Olá meninas com o verão chegando a mulherada se desespera não é?
Decidi  criar esse post onde toda segunda vou postar dicas para vocês entrarem em forma e estarem linde rimas no verão hehehe...
Mas vamos conferir essas dicas que no final conto umas novidades para vocês =)
A melhor forma de entrar em forma é combinar exercícios físicos (que tal combinar com a sua amiga de dar uma caminhada no final do dia? Ou entrar no time de vôlei da escola?) com uma alimentação saudável, equilibrada… reeducação alimentar é tudo! E o segredo está em pequenas mudanças: trocar o pão branco pelo integral, o hambúrguer por um sanduíche natural, comer a sala de fruta sem sorvete, trocar o refrigerante por um suco… Se você fizer essas mudanças no seu dia-a-dia, além de emagrecer, vai fazer esses “pequenos deslizes” parecerem ainda mais saborosos se você deixa-los apenas para o final de semana!

* E se você estiver na dúvida de como se alimentar direitinho vem comigo que vou mostrar um cardápio especialmente para garotas que querem perder uns quilinhos até o verão. Você não vai passar fome, apenas se alimentar de forma mais saudável!










Meu depoimento: bem vocês se lembram que no início do post falei que ia contar uma novidades para vocês pois estou na academia a 1 semana confesso que no início foi difícil,senti um pouco de dores dos exercícios e mais difícil ainda foi para de comer besteira,corta chocolate,fritura e o refrigerante esse achei que sentiria muitaaaa falta mas confesso que não doeu nem um pouco hehehe vejo meus amigos tomando refri e nem sinto falta (aleluia)...
Faço academia de segunda a sábado e também faço aulas de jump  na segunda e na quarta como também estou com problemas com a celulite estou fazendo massoterapia na segunda e na sexta...
É tudo para estar em forma no verão ahshashash AH! tenho que perder 6 kg torçam por mim e se vocês querem mais poste como esse para mim explicar o que ando fazendo e se esta dando certo comentem ai!!
beijos

" O mais importante é termos saúde, termos atitude, termos estilo próprio… e nos amarmos do nosso jeitinho todo único! Mas se mesmo assim você quiser perder uns quilinhos até o verão, não há nada de mal nisso! O que não é legal é fazer dietas malucas, que só servem para te deixar fraquinha, doente… e recuperar todos os quilinhos perdidos logo em seguida!"

sexta-feira, 14 de setembro de 2012


Olá meninas hoje venho com mais um tutorial de "teste de produtos" e tambem apresentar a vocês o mais novo parcero do blog a Fármacia Turcifalence!
Eles me mandaram umas amostras da Eucerin,as amostras são: 
Eucerin - Modelliance,
Eucerin DermatoCLEAN Tónico Facial,
Eucerin: DermoPURIFYER Active Concentrate,
Eucerin Aquaporin Active Loção Gel Refrescante Light.




  • Eucerin - Modelliance -  Creme Reafirmante - A partir de 45 anos - Com ácido ursólico, reforça a produção natural de colágeno, melhorando a coesão entre a derme e a epiderme, com Ginkgo Biloba, ativa a circulação sanguínea, favorecendo a sintése de colágeno.Compre aqui
  •  Eucerin DermatoCLEAN Tónico Facial -contém um complexo de limpeza extra suave muito eficaz, e ingredientes hidratantes de origem natural para tonificar e hidratar a pele de forma imediata
  •  Eucerin Aquaporin Active Loção Gel Refrescante Light-gel banho ,  hidratação óptima mesmo nas camadas mais profundas da epiderme.Compre aqui 
06:24 Mad Alice

Olá meninas hoje venho com mais um tutorial de "teste de produtos" e tambem apresentar a vocês o mais novo parcero do blog a Fármacia Turcifalence!
Eles me mandaram umas amostras da Eucerin,as amostras são: 
Eucerin - Modelliance,
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Eucerin: DermoPURIFYER Active Concentrate,
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  • Eucerin - Modelliance -  Creme Reafirmante - A partir de 45 anos - Com ácido ursólico, reforça a produção natural de colágeno, melhorando a coesão entre a derme e a epiderme, com Ginkgo Biloba, ativa a circulação sanguínea, favorecendo a sintése de colágeno.Compre aqui
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